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Rendez-Vous Coaching et Bien-Être

Coaching de vie - développement personnel.Ce blog est le votre. Des pistes, des lectures et des réflexions mises à votre disposition pour vous aider peut-être à mieux vous connaître, et avancer plus librement dans votre vie. Merci à Vous... rendezvouscoaching.wix.com/energie

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Ca ne sert à rien de s'inquiéter

Ca ne sert à rien de s'inquiéter

Si un problème a une solution, alors il est inutile de s'inquiéter; s'il n'en a pas, s'inquiéter n'y changera rien.

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N'abandonnez jamais !!

N'abandonnez jamais !!

Ils ne savaient pas que c''était impossible...alors ils l'ont fait ! Twain

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Les 5 clés de la confiance en soi

1- L’acceptation Il faut se donner le droit d’avoir des opinions, des pensées, des actions. Et se les approprier sans jamais les dénigrer ou les nier. Donc au quotidien, on se force à donner son avis dans une conversation, même si elle va à l'encontre...

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Le prayanama : la respiration qui guérit

Le nez a une narine droite et une narine gauche, nous nous servons des deux pour inspirer et expirer. En réalité elles sont différentes: La droite représente le Soleil et la gauche la Lune. Pendant un mal de tête ou migraine : essayez de boucher la fosse...

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Le coaching aide à changer ma perception des choses

Que faire lorsque quelque chose ne va pas ? D'abord, oser le constater honnêtement sans en avoir peur ni culpabiliser, ne pas se voiler la face et se positionner en personne responsable face à la situation. Car nous avons toujours le choix de vivre ou...

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Le pouvoir des mots

Lors d’une intervention, un orateur parle du pouvoir de la pensée positive et des mots. Un participant lève la main et dit: « Ce n'est pas parce que je vais dire bonheur, bonheur, bonheur! que je vais me sentir mieux, ni parce que je dis malheur, malheur,...

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Le papillon

Le papillon

Le papillon est le symbole de la métamorphose, du changement. Il nous enseigne qu'il faut laisser nos désirs se réaliser... changer nos vies, créer de nouvelles situations pour améliorer notre quotidien. Il y a 4 étapes à faire pour devenir un papillon....

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La réalité de la peur

Nous n’avons pas peur du noir Nous avons peur de ce que nous pourrions trouver dedans Nous n’avons pas peur de la hauteur Nous avons peur de tomber Nous n’avons pas peur des gens autour de nous Nous avons peur d’être rejeté Nous n’avons pas peur de l’amour...

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Surmonter une crise de confiance en soi

Une crise de confiance peut être déclenchée par l’échec d’une affaire importante, la rupture d’une relation, ou la perte d’un boulot. Lorsque quelqu’un souffre d’une crise de confiance, même de simples petites choses, de simples évènements peuvent l’affecter...

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Le poids des mots/maux : attention à votre vocabulaire !

Dans la chronique précédente, je vous expliquais que vous êtes le réalisateur de votre propre vie : vous pouvez inventer un film d’horreur ou plutôt envisager un film qui finit bien. Dans l’hypothèse où vous préférez les films qui finissent bien ( !),...

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