Rendez-Vous Coaching et Bien-Être

Couper ses cheveux avec la lune !

Par rendezvousbienetre

Voici un lien fort utile pour celles et ceux qui souhaiteraient couper leurs cheveux en fonction des phases lunaires : http://www.calendrier-lunaire.net/calendrier-cheveux.php

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Il en faut peu pour être heureux !

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Les 11 commandements de la Vie

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1. Le plus grand handicap : la Peur . 2. Le plus beau jour : Aujourd'hui. 3. La chose la plus facile : S e tromper . 4. La plus grande erreur : Abandonner. 5. Le plus grand défaut : l'Egoïsme. 6. La pire faillite : le Découragement. 7. Les meilleurs professeurs...

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Conseils déco pour votre chambre

Par rendezvousbienetre

. Evitez tout miroir notamment situé en face du lit. . L’idéal serait d’avoir sa chambre à l’ouest de la maison (et le plus loin possible de l’entrée principale) . Positionnez la tête de votre lit à l’Est (ou Sud Est) contre un mur et dans le coin diagonalement...

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Conseils pour une bonne nuit de sommeil !

Par rendezvousbienetre

Les facteurs d’un mauvais sommeil réparateur sont le plus souvent : . Un lit inconfortable : choisissez de bons sommier et matelas, et retou rner ce dernier tous les six mois. . Évitez la caféine après les repas. Le café contient de la caféine mais elle...

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Relaxez-vous...éloignez la douleur.

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Visualisation antidouleur par ForceMajeure_Musiques La blessure cicatrisée, on oublie la douleur. Proverbe chinois

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Vous n'avez pas le moral ? Dépression saisonnière ? Marchez !!

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Pour les personnes en dépression tout comme les petits coups de blues, imposez-vous une marche de 20 minutes minimum ! Si vous le pouvez dans les bois cela ressource ou dans un endroit que vous appréciez. Le plus : marchez en regardant droit devant vous....

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Souriez à la vie elle vous le rendra bien !! :-)

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Voici la traduction d’un article de Mark Stibich, expert en longévité et en étude des comportements. Le fait de sourire est un point extrêmement important pour rehausser votre «niveau de bonheur». Le bonheur est un choix, et sourire aide à le faire. Sourire...

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Aliments détox

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. Le cresson : est rempli de vitamine C qui combat les toxines. - il stimule les enzymes qui nettoient le foie. - ses vertus diurétiques aident le corps à se débarrasser des détritus en surplus. . Le citron : ses vertus purifiantes sont très puissantes....

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Un verre de jus de citron pour bien démarrer la journée

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Le matin, à jeun, buvez un verre d'eau chaude aditionnée d'un demi citron. Celà purifie votre organisme des toxines de la nuit et aide votre système digestif à se mettre doucement en marche. Certains préfèreront la moitié d'un pamplemousse, plus doux...

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