Coaching de vie - développement personnel.Ce blog est le votre. Des pistes, des lectures et des réflexions mises à votre disposition pour vous aider peut-être à mieux vous connaître, et avancer plus librement dans votre vie. Merci à Vous... rendezvouscoaching.wix.com/energie
Le mental peut tout guérir : En apprenant à contrôler sa pensée, on découvre que l'on est entièrement responsable de sa santé. Pensée positive : " Quand naît en moi une pensée, je me demande si elle est dirigée vers la réussite ou vers l'échec. Dans ce...
Combien d’entre nous avons l'angoisse de nous réveiller pour de bon au milieu de la nuit ? Ce que nous enseigne la science du sommeil ainsi que l'histoire est que nous ne dormons pas vraiment comme avant. En particulier, le sommeil quasi-continu d'une...
Le miroir est l'outil par excellence pour se rendre plus beau physiquement, mais aussi spirituellement. Il est un des meilleurs outils pour évoluer très rapidement en se comprenant mieux à l'aide des autres. Comment cela fonctionne ? Avertissement "Le...
La valeur de quelqu'un ne se mesure pas à ses possessions matérielles ni à l'état de son compte en banque. La réussite, ce n'est pas AVOIR. Combien de personnes jugent quelqu'un sur son apparence, sa voiture, son habillement, son standing ? Personne ne...
Lâcher prise , ce n’est pas se montrer indifférent, mais simplement admettre que l’on ne peut agir à la place de quelqu’un d’autre. Lâcher prise, ce n’est pas couper les liens, mais prendre conscience que l’on ne peut contrôler autrui. Lâcher prise, ce...
La puissance de l'union Avez-vous déjà essayé de déchirer un annuaire d'un coup ? Et feuille par feuille, n'est-ce pas à la portée d'un enfant ? Qu'est-ce qui fait la différence ? L'union ou la séparation ! Notre société actuelle est fragile car les hommes...
Connaissez-vous la différence entre avoir de la sympathie et avoir de la compassion? La plupart des gens croient qu’avoir de la sympathie est un sentiment admirable. Hélas! Être trop sympathique peut vous jouer des tours. Prenons l’exemple d’un bon ami...
. Purifications . 1. Purification du temple du corps Es-tu libéré de toutes tes mauvaises habitudes ? Dans ton alimentation, donnes-tu la préférence aux aliments indispensables à la vie ? aux fruits, aux céréales complètes, aux légumes, aux noix ? Vas-tu...
Pour commencer à guérir de la dépendance affective et créer une relation satisfaisante : N'évitez pas d'entrer en relation avec quelqu'un qui vous attire par peur de l'inconnu ou par crainte de mettre la barre trop haut. La dépendance peut vous entraîner...
Ce manque d'amour, qui est le mal universel et qui habite le cœur des humains, peut se guérir par l'amour que l'on se donne à soi-même. Comment peut-on se laisser aimer si lorsqu'on se regarde dans le miroir nous n'aimons pas la personne que nous voyons...
Est-ce que la situation qui suit vous est familière ? Vous travaillez sur une idée depuis quelques heures, quelques jours ou quelques semaines et soudain vous sentez que vous n’avancez plus. Cela va même plus loin, vous sentez que vous ne voulez plus...
Nous confondons souvent avec des émotions des concepts qui traduisent notre réalité, des images utilisées comme métaphores, des états d'âme, des attitudes ou des évaluations. En fait, ce ne sont pas des émotions, ce so nt plutôt des pseudo-émotions. Qu'est-ce...
Ce sont des expériences défensives qui ont l'apparence d'émotions. En fait, elles sont un mélange d'émotions et de subterfuges qui ont l'effet de nous berner nous-mêmes et notre interlocuteur. Elles tentent de nous "dé sinformer" (contrairement aux émotions...
Le nez a une narine droite et une narine gauche, nous nous servons des deux pour inspirer et expirer. En réalité elles sont différentes: La droite représente le Soleil et la gauche la Lune. Pendant un mal de tête ou migraine : essayez de boucher la fosse...
Ce que les autres disent et font n’est qu’ une projection de leur propre réalité. Lorsque vous êtes immunisé contre cela, vous n’êtes plus victime de souffrances inutiles. Les paroles et les actes de l’autre ne nous concernent pas en propre. « Ils lui...
Ayez le courage de poser des questions et d’exprimer vos vrais désirs. Communiquez clairement avec les autres pour éviter tristesse, malentendus et drames. « C’est un travers banal, admet Olivier Perrot. Nous supposons, nous élaborons des hypothèses et...
La violence verbale est très destructrice car elle ronge peu à peu votre estime personnelle. L'auteur de violence verbale utilise ce type de violence pour vous contrôler et contrôler vos émotions. PRINCIPALES CARACTÉRISTIQUES DE L'HOMME AGRESSEUR: . Celui...
1. Fonctionnement cérébral plus ordonné, meilleur réflexe, plus grande rapidité de créativité ; réduction du stress ; renforcement du système immunitaire. 2. Baisse du taux de cortisol sanguin, principale hormone du stress ; amélioration de la stabilité...
- Marche deux heures tous les jours, dors sept heures toutes les nuits, couche-toi dès que tu as envie de dormir, lève-toi dès que tu es éveillé. - Ne mange qu’à ta faim, ne bois qu’à ta soif, et toujours sobrement. - Ne parle que lorsqu’il le faut, n’écris...
Lorsqu’une épreuve vous accable, ne vous posez pas les mauvaises questions du type : « pourquoi moi ? ». Cela ne vous aidera pas à avancer car vous ne trouverez pas de réponse. Posez-vous alors des questions telles que : « à quoi cela peut-il me servir...
Lorsque nous commettons une erreur ou que nous avons l’impression de ne pas être à la hauteur, deux possibilités s’offrent à nous : soit nous décidons de nous aimer un peu moins, soit nous décidons de nous aimer un peu plus. C'est un fait, soit nous utilisons...
“Qui regarde dans le miroir de l’eau aperçoit, il est vrai, tout d’abord sa propre image. Qui va vers soi-même risque de se rencontrer soi-même. Le miroir ne flatte pas, il montre fidèlement ce qui regarde en lui, à savoir le visage que nous ne montrons...
C’est sur les Qualités des êtres que le sage fixe son attention "Combien de dégâts sont produits chaque jour par cette tendance déplorable à toujours trouver quelque chose de négatif à colporter sur les uns ou les autres ! Et les journaux, la radio, la...
Au fond d’un vieux marécage vivaient quelques larves qui ne pouvaient comprendre pourquoi nul du groupe ne revenait après avoir rampé le long des tiges de lys jusqu’à la surface de l’eau. Elles se promirent l’une à l’autre que la prochaine qui serait...
Ecouter est peut-être le plus beau cadeau que nous puissions faire à quelqu’un. D’une certaine façon, c’est lui dire : « Tu es important pour moi, tu es intéressant, je suis heureux que tu sois là. Je suis disponible à ta présence. Je me sens touché par...
