Coaching de vie - développement personnel.Ce blog est le votre. Des pistes, des lectures et des réflexions mises à votre disposition pour vous aider peut-être à mieux vous connaître, et avancer plus librement dans votre vie. Merci à Vous... rendezvouscoaching.wix.com/energie
Régler les problèmes dès leur apparition En couple comme dans les autres aspects de notre vie, les problèmes qu’on néglige de régler ne disparaissent pas. Au contraire, ils prennent souvent de l’ampleur avec le temps et servent de terrain fertile à d’autres...
Cela fait une trentaine d’années que le Dr Ryke Geerd Hamer a découvert que le cancer était la solution de survie du cerveau inconscient à un choc psycho-émotionnel. Pour les pathologies du sein, il en a situé l’origine dans ce qu’il a appelé des « conflits...
« Malheureux celui qui lit sa gloire dans le regard versatile du public » Fatou Diome, Le ventre de l’Atlantique Une chance que nous ne pouvons pas toujours compter sur le soutien des autres… car apprendrions-nous vraiment à nous tenir debout si nous...
Au coeur de chacun, se cache une perle: une perle d’amour. Cette perle est si bien cachée qu’il faut parfois du temps et beaucoup d’acharnement pour la trouver et l’observer dans sa globalité. Quelle joie que de la découvrir et de l’admirer dans toute...
J’ai ouvert en moi un grand livre : le grand livre de la peur. Le premier chapitre débutait ainsi : " Si ta peur est une « stop-peur » de ta liberté, cesse de lui tourner le dos et marche vers elle. Cette peur qui te fait fuir les situations « interdites...
En fait, la question centrale qui se pose lorsqu’on réfléchit à la notion de couple est à la fois tout à fait banale et extrêmement profonde : Quel est le SENS du couple, au juste ? Ou, pour formuler la chose autrement : Y a-t-il certaines règles de base...
"L'homme qui vit dans la pleine conscience comprend, agit. L'homme qui est inconscient, non vigilant, mécanique, robotisé, réagit. Et lorsque vous agissez d'instant en instant, dans la pleine conscience, en observant avec attention, votre intelligence...
Pour être heureux, une vertu est indispensable : la bienveillance. C'est l'acceptation de chaque personne, incluant ses faiblesses, à désirer le bien et le bonheur pour soi et les autres, et œuvrer dans cet objectif. Elle doit commencer par soi-même ,...
Chercher à comprendre l'autre avant de chercher à être compris, c'est faire mûrir en soi l'envie d'entrer dans son propre monde... s'intéresser à lui au point de vouloir expérimenter ce que c'est que d'être dans sa peau : on peut alors découvrir le précieux...
Pourquoi crions-nous quand nous sommes en colère ? Un sage hindou qui était en visite au Gange pour prendre un bain a remarqué un groupe de personnes criant de colère les uns après les autres. Il se tourna vers ses disciples, a souri et a demandé : -...
Voici comment faire : quoi que vous fassiez, en ce moment, apprenez à vous concentrer complètement sur faire cette chose. Prêtez-y réellement attention : à chaque aspect de ce que vous faites, à votre corps, vos sensations, vos pensées. Vous remarquerez...
1. N’accordez aucune importance à l’opinion des gens qui se permettent de vous critiquer. Votre réalité extérieure concernant votre travail, votre santé et vos relations interpersonnelles va toujours être le reflet de votre réalité intérieure. 2. Apprenez...
Le stress est une réaction normale, et souhaitable, de l’organisme. Elle trouve ses origines au début de l’humanité lorsque l’homme devait lutter pour sa survie. Face à un danger, c’est une réaction qui nous aide, soit à fuir, soit à nous défendre. Cette...
1 - Des protéines bien équilibrées Ce sont les protéines de notre alimentation qui nous fournissent les acides aminés nécessaires à la fabrication des neuromédiateurs (tyrosine et tryptophane). En pratique : Idéalement, dans votre assiette, il faudrait...
Si nous choisissons de vivre dans le passé en ressassant toutes les situations négatives que nous avons traversées, alors nous restons figés. En revanche, si nous prenons la décision consciente de ne pas être victimes du passé et de nous créer une vie...
Nous n’avons pas peur du noir, Nous avons peur de ce que nous pouvons trouver dedans Nous n’avons pas peur de la hauteur, Nous avons peur de tomber Nous n’avons pas peur des gens autour de nous, Nous avons peur d’être rejeté(e) Nous n’avons pas peur de...
“Prendre le temps de reconnaître mon ego Avant de m’imaginer l’avoir transcendé . » L’ego est souvent considéré comme un aspect négatif dont il faut se débarrasser, comme s’il était un obstacle à la réalisation de Soi. Pourtant, l’ego n’est-il pas là...
Il fut un temps où je vivais dans un petit studio. Je m'y plaisais, j'aimais cet endroit, c'était mon petit chez moi. C'était dans un endroit calme, proche de grands champs,... oui, j'y étais bien. Quelle ne fut pas ma surprise d'apprendre, un jour, d'un...
La GBI (Guérison des Blessures Intérieures) et les avantages secondaires d'un mal être ─ Voulez-vous vraiment aller mieux, vous sentir bien ? Je vous entends répondre avec un agacement non dissimulé : ─ Quelle question ! Bien sûr ! Ne fais-je pas tout...
Le mental est un outil fabuleux pour fonctionner dans le monde, il doit être à notre service et pas nous au sien. Qu'y a t-il entre deux pensées ? Le silence de la présence. Pourquoi nous est-il si difficile d'être ? Le mental crée des pensées sans cesse...
En ce jour de votre vie, je crois que Dieu souhaite que vous sachiez … que la prudence est naturelle, la peur non. Ne cédez pas à la peur, et en même temps n’abandonnez pas votre prudence. C’est une question d’équilibre. La prudence c’est ce qui vous...
Chaque être humain est au cœur de sa réalité propre. Tout ce que nous pensons, croyons, ressentons et disons crée notre expérience. Nous avons souvent de la difficulté à comprendre cela car il y a parfois une grande période de temps qui s’écoule entre...
L’IDÉE DE LA SANTÉ CRÉE LA SANTÉ Cette citation pourrait être le « E = MC² » de la santé, non pas de Einstein mais de Joseph Murphy, célèbre auteur de nombreux ouvrages sur la pensée positive, et qui ajoute malicieusement « COMMENT VOUS SENTEZ-VOUS ?...
Une poignée de feuilles Un jour, alors qu’il résidait à Kosambi dans une forêt de simsapas, le Bienheureux, ramassa une poignée de feuilles. Il demanda alors aux Bhikkhus : « Selon vous Bhikkhus, les feuilles que je tiens dans la main sont-elles plus...
Première étape : une décision Ne plus accepter le chemin de la vengeance pour régler une situation d'injures, de blessures, de trahison. C'est très important que cette décision soit prise avant que l'offense arrive. Lorsque l'offense arrive, si cette...
