Coaching de vie - développement personnel.Ce blog est le votre. Des pistes, des lectures et des réflexions mises à votre disposition pour vous aider peut-être à mieux vous connaître, et avancer plus librement dans votre vie. Merci à Vous... rendezvouscoaching.wix.com/energie
Savez-vous que l’on peut reconnaître les états du moi de l’interlocuteur selon son regard et ses gestes ? A : LE REGARD DU VISUEL Si l’interlocuteur est visuel, observez bien son regard et voyez comment le classer. Prenons quelques cas 1- Demandez lui...
Un corps t'a été donné, tu peux l'aimer, ou le détester, mais ce sera le tien pour toute cette vie. Tu vas apprendre des leçons. Tu es inscrit dans une école informelle à plein temps appelé "VIE". Chaque jour tu auras l'occasion d'apprendre des leçons,...
La vie nous confronte à cinq réalités incontournables, assure le psychothérapeute David Richo dans son dernier livre. Au lieu de disperser notre énergie à tenter de les maîtriser, apprenons plutôt à les accepter pour mieux les traverser. Cinq experts...
La vie de tout être est jalonnée d'épreuves, le chemin n'est pas linéaire. Le chemin est rempli d'expériences que vous pouvez qualifier sur le coup de négatives, d'échecs ou d'injustes. Confrontés à une épreuve, à un obstacle, à une frustration, à une...
Etes-vous une “gentille personne morte” ? Si vous manquez d’identité, de présence et de vie, c’est peut être le cas. Vous ne dites pas ce que vous pensez pas peur d’être mal vu ? Vous inventez avec facilité des histoires bidon pour vous tirer d’affaires...
Bonjour toi ! Je suis ton enfant intérieur, est ce que je peux te parler? Je me sens seul. Tu n'es pas là souvent pour moi. Je sais, c'est ce que tu as appris. Sauf que maintenant, tu es adulte, et tu peux changer ton rapport avec moi. Je désire que tu...
Le chantage affectif est un comportement manipulatoire : une menace. La personne manipulée a, après coup, l’impression de s’être fait avoir par l’autre qui est parvenu à ses fins. Elle ressent alors des émotions variables d’une personne à l’autre : colère,...
Se respecter soi-même est très important. Respect, c'est un mot qui revient souvent. J'ai envie de me sentir respecté par mon entourage. Mais ne faudrait-il pas déjà donner l'exemple et savoir se respecter soi-même… ? Vous êtes dans une grande surface...
Ce matin, alors que je pratiquais mon footing, une sacrée métaphore m'est venue ! Je cours dans un bois où il y a pas mal de pentes en tout genres, les plus longues ne sont pas forcément les plus durs et vice versa. Ce matin, avec les 10 centimètre de...
Mettre en ordre les priorités suivantes. Celles qui vous rendent la/le plus heureuse(x), qui vous "drive" ou qui vous procurent le plus grand sentiment de satisfaction dans votre vie. 1. La spiritualité 2. La liberté de faire ce que je veux de mon temps,...
Il y a quelques années, j’avais l’habitude de cligner des yeux à deux reprises lorsque j’entendais le mot « spirituel ». Je ne me voyais surtout pas vendre mes vêtements, me raser la tête et me joindre à une secte afin d’y vénérer un dieu dont je n’étais...
Note : cet article est une traduction de l’article The Four Laws of Simplicity, and How to Apply Them to Life de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Le problème de nombreux livres et guides qui vous apprennent à simplifier...
Une envie irrésistible de chocolat vous empêche de penser à autre chose ? Au lieu de craquer, placez votre index dans le creux au-dessus de votre lèvre supérieure et frottez doucement en faisant des petits cercles. Après 10 secondes, ce mouvement de réflexologie...
Le coaching c'est : . construire une stratégie personnelle et opérationnelle ! . une "thérapie" brève axée solution ! . accepter de devenir le Créateur de sa vie . . devenir responsable et autonome. . voir le positif en chaque situation. . ne plus penser...
Le Bouddha raconta cette histoire à ses moines : Un jeune veuf se dévouait à son petit garçon. Mais pendant qu'il était en voyage pour son métier, des bandits incendièrent tout le village, le laissant en cendres, et enlevèrent le petit garçon. Quand le...
Accident Vasculaire Cérébral (AVC) Prenez quelques minutes pour lire ceci et peut-être sauver une vie et contribuer à faire connaître le danger que représente l'Accident Vasculaire Cérébral. Lors d'un barbecue, Julie trébuche et fait une chute. Elle affirme...
Quand quelqu'un se trouve en colère en face de moi, qu'il me reproche quelque chose, et qu'il souhaite que je fasse ceci ou cela, je reconnais le jeu / le Je. En définitive ce qu'il attend de moi, c'est ce qu'il ne fait pas lui-même ; et comme il ne le...
Plusieurs personnes ont une de ces voix qui dévalorise ce qu’ils disent ou ce qu’ils font. Chez quelques-uns, elle dévalorise tout ce qu’ils font, chez d’autres, cette voix s'en prend à des comportements ou des pensées particulières. Dans certains cas,...
Saviez-vous que vous êtes responsable de l'énergie qui vous habite ? La physique affirme que l’énergie ne peut être créée ou détruite mais seulement transformée. Ceci signifie que votre énergie vitale ne vous quitte jamais. Par contre, ell e peut être...
1 Tenez compte du fait que le grand amour et les grandes réussites impliquent de grands risques 2 Lorsque vous perdez, ne perdez pas la leçon 3 Suivez les trois R : Respect de soi-même – Respect des autres – Responsabilité de tous vos actes 4 Souvenez-vous...
Je n'exprime pas mes contrariétés, je suis irrité. La colère et l'agressivité grondent en moi, mais je les refoule. Et vlan ! Voilà l'ulcère et les brûlures d'estomac. J'ai de grande peurs, ma digestion devient laborieuse parce que mon estomac est nerveux...
Le rose exprime l'amour et le bonheur. C'est la plus féminine des couleurs. Elle incite à la tendresse, la douceur, la délicatesse. Le rose chasse les pensée négatives, cette couleur rassurante éveil un désir d'harmonie et de paix. En excès, le rose pousse...
Il n'a pas les mêmes coutumes que moi => Besoin d'appartenance Il m'agresse => Besoin de sécurité Il me prends mon argent => Besoin de nourriture et distraction Il a plus de droits que moi => Besoin d'égalité Depuis qu'il est là, tout a changé => Besoin...
Le Sport, s'il est fait en Conscience, est une des plus puissantes méthodes afin de revenir à la Présence. Habiter son corps pleinement, vivre chaque mouvement à chaque instant. Il ne s'agit pas de pratiquer un Sport de façon éreintante et fastidieuse,...
Cette loi signifie que chaque pensée revient à son émetteur. Vous émettez en permanence des pensées : c'est l'action. Ce qui vous revient, c'est la réaction. Tout ce que vous pensez vous revient ! Supposons que vous critiquiez une personne. Cette loi...
