Coaching de vie - développement personnel.Ce blog est le votre. Des pistes, des lectures et des réflexions mises à votre disposition pour vous aider peut-être à mieux vous connaître, et avancer plus librement dans votre vie. Merci à Vous... rendezvouscoaching.wix.com/energie
Gérer ses émotions pour améliorer sa santé mentale et psychique Au moment où l’on s’y attend le moins, on peut se retrouver complètement bloqué, voire paralysé, par ses émotions, sans forcément en connaître la raison profonde. Pour Emmanuel Pascal, coach...
Le bonheur absolu existe mais il est théorique et la sensation de bonheur absolu est inaccessible. Dans la réalité, le bonheur est relatif. C'est-à-dire que nous percevons des sensations de bonheur par rapport au référentiel qui correspond au niveau de...
Quels sont ces cinq critères ? - Le sentiment d'être deux compagnons Il y a quelqu'un à mes côtés qui me comprend, que je comprends, avec qui j'aime échanger, avec qui j'aime partager, avec qui j'aime agir. Je ne me sens jamais seul. Cela suppose un langage...
«Vous voulez vous sentir libre ? Travaillez à ennoblir vos pensées et vos sentiments, car la véritable liberté est la liberté intérieure. Il est évidemment souhaitable d’être libre aussi de ses mouvements sur le plan physique, mais considérez que cette...
Etre soi, c’est donc le contraire de ce qu’on croit le plus souvent. C’est non pas se saisir soi-même, mais assumer d’être incompris. Tout être humain est nécessairement incompris. Il y a quelque chose qui ne peut jamais être absolument saisi dans ce...
Comment se décider et passer à l'action Je suis heureuse de constater que les gens sont de plus en plus conscients qu'ils ont de la difficulté à savoir ce qu'ils veulent, à se décider ou encore à passer à l'action. Depuis quelques années, il semble y...
Relations mère-fille : quelle relation avez-vous avec votre mère ? Votre relation est passionnelle ou à la limite de la haine ? Sachez que les relations entre une mère et sa fille sont très variées. Cependant, au final, pour la fille, il s’agit de couper...
Le syndrome ou complexe de Cassandre désigne les situations où on ne croit pas ou ignore des avertissements ou préoccupations légitimes. L’expression est tirée de la mythologie grecque, faisant référence à la malédiction de Cassandre, ayant le don de...
Être empathique vous permet souvent de lire et de comprendre l'énergie des autres. Cette aptitude peut être génétique et se passer de génération en génération. Vous pouvez partager cette aptitude avec quelqu'un de votre famille, alors vérifiez votre arbre...
Deux personnes qui se rencontrent, c’est deux mondes qui se rencontrent. La chose n’est pas simple, mais au contraire très complexe, la plus complexe qui soit. Chaque personne est un monde en elle-même : un mystère complexe, avec un lointain passé et...
Nous sommes tous des grands blessés de l'amour car nous sommes en perpétuel apprentissage dans ce domaine... Nous sommes programmés pour le chercher instinctivement mais le problème provient du conditionnement que l'on a, qui nous empêche de comprendre...
J'ai peur...!! et Vous ?! J’ai peur, oui, depuis mon enfance je suis habité par la peur, les efforts que j’ai mis pour m’en débarrasser ont été vains. Je suis toujours mort de peur à propos de plein de choses et ça me pèse énormément. Je suis plus que...
Avez-vous peur d'être abandonné ? Depuis près de vingt ans, je travaille beaucoup sur la guérison des cinq blessures de l’âme avec lesquelles nous naissons. L’une d’entre elles est la blessure d’abandon que nous avons tous à des degrés différents. Avant...
Voilà des mois que j'aurais dû écrire cet essai. Pourquoi ai-je fini par m'y mettre ? Parce que j'ai du temps libre ? Eh non. J'ai des copies à corriger, des articles à écrire, un projet scientifique à évaluer, des thèses à relire, etc. Si je me lance...
La diététique chinoise : l’équilibre alimentaire grâce aux 5 saveurs Nous continuons notre étude des grandes médecines du monde, parmi lesquelles la médecine traditionnelle chinoise. On lui doit l’acupuncture, des exercices énergétiques (comme le Tai-chi...
"Ne vous imaginez pas que l’Amour, pour être vrai, doit être extraordinaire. Ce dont on a besoin, c’est de continuer à Aimer. Comment une lampe brille-t-elle, si ce n’est pas par l’apport continuel de petites gouttes d’huile ? Qu’il n’y ait plus de gouttes...
Carl Gustav Jung pensait qu'au bout de la pénible exploration de notre inconscient se trouvait la découverte du soi, notre lumière intérieure, la part de sagesse divine enfouie au plus profond de nous-mêmes. Mais le psychiatre suisse affirmait qu'avant...
Comment stopper les émotions auto-destructrices. Nous sommes responsables de tout ce qui nous arrive dans nos vies : responsables, mais pas coupables. La culpabilité est un des pièges les plus puissants utilisé par l'égo pour nous retenir prisonnier du...
Comment avancer dans la vie quand on se sent "bloqué" ? Comme vous le savez, la vie n'est qu'une succession d'étapes à franchir. Seulement parfois on peut se sentir bloqué par des situations, des émotions... Et cela nous empêche de réussir dans ce l'on...
« Voici une histoire : un élève de CM 2 suivait un cours de dessin. Les enfants peignaient à l’aquarelle, et ce petit garçon peignait dans son coin tout heureux, jusqu’au moment où la maîtresse s’est approchée et lui a dit qu’il « utilisait trop de vert...
« Prendre conscience de soi, du monde et les aimer » Une première étape pour s’assumer peut être de prendre conscience de qui nous sommes : « Quelles sont nos passions ? Qu’est ce qui est intéressant chez nous ? Qu’est ce qui nous rend vraiment heureux...
L’amour de l’autre peut-il suppléer au manque d’amour de soi ? Jacques Salomé : C’est, je crois, l’un de nos désirs les plus absurdes. C’est une utopie. L’amour de l’autre peut donner l’impression de combler ce manque, en soi, de ne pas savoir s’aimer,...
La première question à se poser, pour aller plus loin dans l'intelligence du changement, consiste à se demander pourquoi et comment s'impose sa nécessité. Un changement est nécessaire lorsque le complexe relationnel, tel qu'il est aujourd'hui, fait souffrir...
On distingue aujourd'hui six émotions fondamentales : -> la joie -> la tristesse -> la colère -> le dégoût -> la surprise -> la peur Par ailleurs il existe quatre types d'expériences émotives : - Les émotions simples : colère, joie... . Positives : elles...
Nous devons apprendre l’art de nous arrêter – arrêter nos pensées, nos énergies d’habitude, notre oubli et les émotions fortes qui nous gouvernent. Lorsqu’une émotion s’empare de nous, tel l’orage, nous ne sommes pas en paix. Nous allumons la télévision...
