Coaching de vie - développement personnel.Ce blog est le votre. Des pistes, des lectures et des réflexions mises à votre disposition pour vous aider peut-être à mieux vous connaître, et avancer plus librement dans votre vie. Merci à Vous... rendezvouscoaching.wix.com/energie
Le temps est un paradoxe : voyager d’un “passé” à un “futur” qui n’existent pas, excepté dans notre mental. L’idée du temps est une convention de la pensée et du langage, un accord social. Voici la Vérité la plus profonde : nous n’avons que ce moment....
Les parties en nous qui s’opposent Avez-vous souvent eu l'impression qu'il y a plusieurs personnes en vous qui jasent entre elles et qu'elles le font indépendamment de votre volonté ? Eh bien, vous ne vous trompez pas ! Ces différentes parties en vous...
Pourquoi les émotions grugent-elles notre énergie ? Il existe plusieurs mécanismes qui bloquent l’énergie selon le type d’émotion. La peur Lorsque nous vivons une situation difficile, nous vivons un stress par rapport à notre capacité de faire le bon...
L’écologie de Soi... Quelques pistes : Vous triez vos déchets ? Bravo ! Et en même temps, vous arrive-t-il de trier ce qui est bon pour vous de ce qui ne l’est pas ? Vous roulez au bioéthanol ? Magnifique ! Et vous, quel est le type de carburant qui vous...
Avez-vous déjà eu l’impression de vivre le grand amour pour réaliser avec tristesse, quelques mois plus tard, que ce n’était pas le cas ? Pour cela, il faut savoir détecter les faux indices de l’amour. Les voici. Comment trouver le véritable amour ? Quel...
10 citations de Gandhi pour changer et changer le monde autour de nous : 1. Changez qui vous êtes. « Vous devez être le changement que vous voulez voir dans le monde. » 2. Vous êtes en contrôle. « Personne ne peut me faire du mal sans ma permission. »...
Tête - ceux qui en souffrent ou qui la perdent doivent apprendre à mieux penser. « J’ai toujours des maux de tête, me dit quelqu’un, qu’est-ce que je peux faire ? » Et je lui réponds : « C’est simple, changez de tête, mettez-en une autre à la place. »...
Le processus de se tourner vers son inconfort se fait par étapes. La non résistance est progressive. C’est un processus lent et naturel, il est essentiel d’intégrer chaque étape. 1. Aversion : résistance, évitement, rumination Première et instinctive...
« À celui qui souhaite pratiquer la méditation on explique qu’il doit d’abord faire silence en lui-même. Il ferme donc les yeux pour se concentrer… Mais souvent que se passe-t-il ? Toutes ses préoccupations, ses inquiétudes, ses animosités remontent immédiatement...
Exploser - Imploser Comment décrire la détresse dans laquelle certaines personnes s’enfoncent inconsciemment sans pouvoir bien comprendre ce qui leur arrive ? D’abord qu’est-ce que la santé psychologique ? La Société Québécoise de Psychologie du Travail...
Une vieille légende hindoue raconte qu’il y eût un temps où tous les hommes étaient des dieux. Mais ils abusèrent tellement de leur divinité que Brahma décida de leur ôter le pouvoir divin et de le cacher à un endroit où il leur serait impossible de le...
C’était au temps où les princesses portaient des robes, des corsets, pour affiner leur taille et de longues tresses qui formaient des chignons. L’époque où il était de bon ton d’avoir la peau blanche et les pommettes bien rouges. A cette époque, vivait...
... Ainsi, au moment où tu promets ton plus grand amour, tu accueilles ta plus grande peur. Car aussitôt après avoir dit «Je t'aime», tu t'inquiètes de ce que cet amour ne te soit retourné. Et s'il l'est, tu te mets aussitôt à t'inquiéter de perdre l'amour...
L’Équanimité par Nyanaponika Thera Traduction de Jeanne Schut Extrait de : The Four Sublime States L’équanimité est un parfait équilibre de l’esprit. Dans cet état, enraciné dans une vision pénétrante et profonde des choses, l’esprit est inébranlable....
Le corps veut manger seulement quand il a faim et seulement ce dont il a besoin pour être en santé. Si vous n'écoutez pas votre corps en ce qui concerne l'alimentation, voici ce que certains comportements peuvent signifier: - Si vous mangez par habitude,...
La vie est-elle un jeu quantique ? L’illusion de nos cinq sens a trop longtemps fait oublier que le plus important dans nos vies se déroule à un niveau invisible, dans le domaine quantique. Aujourd’hui, grâce aux formidables avancées de la science moderne,...
Etre présent c’est s’éveiller à la dimension de votre personne et à la dimension de la vie qui transcendent l’esprit pensant. Vous êtes silencieux et complètement présent avec ce qui est vraiment ici maintenant. Si vous êtes complètement présent, il n’y...
La confiance en soi, ce n’est pas inné. Vous souhaitez développer votre confiance en vous, et enfin oser affronter le monde ? Les conseils suivants peuvent vous aider. 1. Ne fuyez pas les regards ! Dès que quelqu’un vous regarde franchement, vous baissez...
La meilleure chose que vous puissiez faire pour quelqu'un que vous aimez, c’est d’être heureux ! Et la pire chose que vous puissiez faire pour quelqu'un que vous aimez, c'est d’être malheureux, puis de lui demander d'essayer de changer cela, alors que...
Je crois sincèrement depuis longtemps que si le mot problème n'avait jamais existé dans le vocabulaire français, beaucoup de difficultés auraient été évitées. Je préfère de beaucoup utiliser le mot "expérience". Révisons ensemble la définition que le...
«Si seulement …» Ces deux mots regroupés ensemble peuvent créer l’une des phrases les plus tristes de notre langage. Voici dix choix de vie que vous allez regretter dans dix ans : 1. De porter un masque pour impressionner les autres. Si le visage que...
Quelqu'un a dit : « Il n'y a pas de justice. » À quoi nous répondons qu’il y a une justice absolue. Vous obtenez tous exactement ce que vous méritez. Nous voulons dire que vous obtenez tous exactement ce que vous émettez au niveau vibratoire. Alors, jouez...
"Vous comprendrez ce qu’est véritablement l’amour quand vous cesserez de le considérer comme un sentiment. Le sentiment est obligatoirement sujet à des variations selon qu’il s’adresse à telle ou telle personne, alors que l’amour véritable est un état...
Souffrances, peur et dépendance, pour en parler, nous avons rencontré Gérald Pagès, psychothérapeute, dont c'est l'axe privilégié de travail. Nos difficultés à l'âge adulte plongent souvent leurs racines dans des souffrances de la toute petite enfance,...
Personne n'aime se sentir frustré et pourtant, on peut apprendre à ne plus l'être. Découvrez comment. La frustration naît du désaccord entre ce que l'on imagine qu'est la réalité et ce qu'elle est en fin de compte. Le remède est donc simple. Arrêtons...
