Rendez-Vous Coaching et Bien-Être

Les relations toxiques

Par rendezvousbienetre

Nous rencontrons tous des personnes toxiques au cours de notre vie. Ça peut être un parent, un ami, un conjoint ou un collègue de travail. Si nous modifions notre perception d’une telle personne et si nous décidons de réagir face à elle, nous pouvons...

Zone de confort

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Ce concept est à la base de tout apprentissage, de toute transformation et de toute évolution. La zone de confort (= surface en blanc) représente ce que nous avons l'habitude de faire, de penser, de ressentir. C'est ce que nous connaissons et qui nous...

Saisir les cadeaux de la vie

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Apprendre à saisir les cadeaux de la vie « Je n’ai qu’une seule vie ! », comme le chante Gérald de Palmas… Et même si les sociétés orientales avaient raison de croire en la réincarnation, notre vie actuelle serait tout aussi précieuse. Dans tous les cas,...

Relation toxique avec la mère

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Pourquoi a-t-on du mal à s’affirmer face à sa mère ? Le patient vit avec le poids d’une dette imaginaire : sa mère lui a donné la vie, il croit devoir l’en remercier en se conformant à ses attentes. De plus, s’opposer à elle en affirmant des désirs contraires...

Faire face à une défaite

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" Une opportunité vient souvent déguisée sous la forme d'un malheur, ou d’une défaite temporaire " Napoleon Hill, auteur de motivation Réflexion coach : Reconnaissons qu'une défaite est toujours désagréable. Un « malheur » est considéré comme une épreuve...

Ce besoin d'être aimé...

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Ce besoin d'être aimé qui nous façonne en profondeur Le besoin d'être aimé nous façonne très profondément, souvent sans que nous en ayons conscience. Nous savons que nos attitudes, nos réactions, nos sentiments, notre ressenti sont le résultat de notre...

Quand les émotions sont des étrangères

Par rendezvousbienetre

L'alexithymie est une dysfonction au nom barbare, mais elle serait fréquente puisqu'elle atteindrait 15% de la population. De quoi s'agit-il ? D'une impossibilité personnelle à décoder ses propres émotions. La personne alexithymique ressent tout, peut...

Un enfant de 4 ans

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Liste de ce qu’un enfant de 4 ans devrait savoir, selon Alicia Bayer. Elle devrait savoir qu’elle est aimée totalement et de manière inconditionnelle, tout le temps. Il devrait savoir qu’il est en sécurité, (…) qu’il peut faire confiance à son instinct...

Guérir

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Accepter chaque aspect de soi

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Pourquoi est-ce si difficile d'accepter les autres sans les juger et si facile de vouloir les changer ? Cela provient principalement de nos blessures de trahison ou d'injustice. La blessure de trahison est activée lorsque l'autre agit tout à fait à l'opposé...